-50%
کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم اثر کیم سو هیون
تومان144,000 قیمت اصلی تومان144,000 بود.تومان72,000قیمت فعلی تومان72,000 است.
کتاب چطور یک طرح کسب و کار بنویسیم اثر الکس جنادینیک
تومان150,000 قیمت اصلی تومان150,000 بود.تومان75,000قیمت فعلی تومان75,000 است.
کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم اثر استفانی اوینگ
تومان130,000 قیمت اصلی تومان130,000 بود.تومان65,000قیمت فعلی تومان65,000 است.
جهت دانلود این محصول به صورت PDF به وبسایت مراجعه نمایید.
مزایای عضویت در وبسایت پیک زبان
اگه همین الان در وبسایت پیک زبان عضو بشی کیف پولت 10 هزار تومن شارژ میشه!
هر روز که به وبسایت پیک زبان سربزنی 1000 تومن کیف پولت شارژ میشه!
1
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
دسته: زبان فارسی
توضیحات
کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم اثر استفانی اوینگ
ما انسانها عادتهای کوچکی در زندگیمان داریم که به آنها بیتوجه هستیم، غافل از اینکه همین عادتها، تأثیرات و تغییرات بزرگی در زندگی ما ایجاد میکنند. تغییر عادتها، آنچنان بر کیفیت زندگیمان تأثیر میگذارد که میتواند روندِ زندگی ما را بهینه کند.
این عادتها آنقدر با روند زندگی ما پیوند خورده است و عادی به نظر میرسد که بهعنوان یک عادت رفتاری، به چشم نمیآیند. دوشگرفتن و خوابیدن، جزئی از آنهاست. شاید دوشگرفتن صرفاً عملی، برای حفظ بهداشت باشد؛ اما درواقع، عادتی است که با ایجاد تغییراتی در آن، میتواند بر بهبود کیفیت روزتان تأثیر بگذارد.
خوابیدن، شاید آنقدر مهم به نظر نرسد؛ اما اینکه چهطور به خواب میرویم و چقدر زمان صرف به خوابرفتن میکنیم، میتواند از مهمترین شاخصههای بهبود کمیت و کیفیت زندگی باشد.
در این کتاب با راهکارهایی که نویسنده ارائه میدهد، میتوانید به شیوهای آسان، سریع و کاربردی برای ایجاد عادتهایی در جهت ایجاد یک برنامۀ روزانۀ سالم برای زندگیتان، قدم بردارید. این قدمها، تغییراتی مثبت در چهارچوب ذهنیتان ایجاد میکند که رشد و شکوفایی عادتها را در پی دارد.
بیایید فقط زنده نباشیم، بلکه بهترین نسخه از زندگیمان را زندگی کنیم.
توضیحات تکمیلی
نویسنده |
استفانی اوینگ |
---|---|
قطع |
رقعی |
موضوع |
توسعه فردی |
ناشر |
یوشیتا |
مترجم |
سوگند شکاری |
نظرات (0)
امتیاز 0 از 5
0 نقد و بررسی
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چطور مثل یک نوزاد راحت بخوابیم اثر استفانی اوینگ” لغو پاسخ
ارسال و تحویل کالا
ارسال کالا به تهران
ارسال کالا به تهران در کمتر از 48 ساعت
ارسال کالا به شهرستان
ارسال کالا به شهرستان در کمتر از 72 ساعت
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.