کتاب رام کردن ذهن سرکش اثر فیث جی .هارپر
قیمت اصلی تومان100,000 بود.تومان50,000قیمت فعلی تومان50,000 است.
ناموجود
ناموجود
جهت دانلود این محصول به صورت PDF به وبسایت 
مراجعه نمایید.
هر روز که به وبسایت پیک زبان سربزنی 1000 تومن کیف پولت شارژ میشه!
کتاب رام کردن ذهن سرکش اثر فیث جی .هارپر
کتاب رام کردن ذهن سرکش: راهنمای عملی برای مهار افکار، احساسات و رفتارهای دشوار اثر فیث جی. هارپر، راهنمای عملی برای مدیریت افکار، احساسات و رفتارهای منفی و ایجاد یک زندگی شادتر و سالم‌تر است.
هارپر در این کتاب با لحنی صمیمی و همدلانه، به علم روانشناسی و یافته‌های جدید در مورد مغز می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای ما تحت تأثیر تجربیات گذشته، باورهای ذهنی و محیط اطرافمان شکل می‌گیرند.
او سپس راهکارهای عملی و تمرین‌های مؤثر برای شناسایی و به چالش کشیدن افکار و باورهای منفی، مدیریت احساسات دشوار و ایجاد الگوهای رفتاری سالم‌تر ارائه می‌دهد.
| نویسنده |
فیث جی .هارپر |
|---|---|
| ناشر |
نگاه آشنا |
| موضوع |
روانشناسی |
| قطع |
رقعی |
نقد و بررسی‌ها
پاکسازی فیلترهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.