ناموجود
کتاب رام کردن ذهن سرکش اثر فیث جی .هارپر
تومان100,000
در انبار موجود نمی باشد
در انبار موجود نمی باشد
-
اینترنت شما در وبسایت پیک زبان "نیم بها" محاسبه می گردد.
2
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
کتاب رام کردن ذهن سرکش اثر فیث جی .هارپر
کتاب رام کردن ذهن سرکش: راهنمای عملی برای مهار افکار، احساسات و رفتارهای دشوار اثر فیث جی. هارپر، راهنمای عملی برای مدیریت افکار، احساسات و رفتارهای منفی و ایجاد یک زندگی شادتر و سالم‌تر است.
هارپر در این کتاب با لحنی صمیمی و همدلانه، به علم روانشناسی و یافته‌های جدید در مورد مغز می‌پردازد و توضیح می‌دهد که چگونه افکار، احساسات و رفتارهای ما تحت تأثیر تجربیات گذشته، باورهای ذهنی و محیط اطرافمان شکل می‌گیرند.
او سپس راهکارهای عملی و تمرین‌های مؤثر برای شناسایی و به چالش کشیدن افکار و باورهای منفی، مدیریت احساسات دشوار و ایجاد الگوهای رفتاری سالم‌تر ارائه می‌دهد.
توضیحات تکمیلی
| نویسنده |
فیث جی .هارپر |
|---|---|
| ناشر |
نگاه آشنا |
| موضوع |
روانشناسی |
| قطع |
رقعی |
نظرات (0)
ارسال و تحویل کالا
ارسال کالا به تهران
ارسال کالا به تهران در کمتر از 48 ساعت
ارسال کالا به شهرستان
ارسال کالا به شهرستان در کمتر از 72 ساعت
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.