-64%
کتاب غلبه بر گفتگوی درونی منفی اثر دکتر شاد هِلمستتر
تومان180,000 تومان63,000
کتاب شنا با کوسه ها بدون آن که زنده بلعیده شوید اثر هاروی مک کی
تومان150,000 تومان53,000
کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم اثر آندری ندلکو
تومان130,000 تومان47,000
1
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
دسته: زبان فارسی, روانشناسی
کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم اثر آندری ندلکو
کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم اثر آندری ندلکو راهنمای عملی برای ایجاد و حفظ روابط سالم و رضایتبخش است. این کتاب به شما کمک میکند تا:
- اهمیت تعیین حد و مرز در روابط را درک کنید.
- انواع مختلف حد و مرزها را بشناسید.
- یاد بگیرید که چگونه حد و مرزهای خود را به طور موثر تعیین کنید.
- با چالشها و موانع تعیین حد و مرز مقابله کنید.
- روابط خود را با استفاده از حد و مرزهای سالم تقویت کنید.
-
آندری ندلکو در این کتاب با استفاده از بینشهای روانشناسی و تجربیات خود، به خوانندگان نشان میدهد که چگونه میتوانند با تعیین حد و مرزهای واضح و قاطع، روابط خود را بهبود بخشند. او به شما کمک میکند تا بفهمید که چرا تعیین حد و مرز مهم است، و چگونه میتوانید این کار را به گونهای انجام دهید که هم به خودتان و هم به دیگران احترام بگذارید.
این کتاب به 9 فصل تقسیم شده است که هر کدام جنبهای از تعیین حد و مرز در روابط را بررسی میکند.
- اهمیت حد و مرزها
- انواع حد و مرزها
- تعیین حد و مرزهای خود
- صحبت کردن در مورد حد و مرزها
- مقابله با مخالفت
- حفظ حد و مرزها
- تعیین حد و مرز در روابط مختلف
- مراقبت از خود
- ایجاد روابط سالم
کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم منبع ارزشمندی برای هر کسی است که به دنبال بهبود روابط خود با دیگران است. این کتاب به ویژه برای افرادی که در تعیین حد و مرز یا حفظ آنها در روابط خود مشکل دارند مفید خواهد بود.
این کتاب مورد تحسین منتقدان و خوانندگان قرار گرفته است. Publishers Weekly آن را “راهنمای ضروری برای ایجاد روابط سالم تر” نامید، در حالی که Kirkus Reviews آن را “منبعی دلسوزانه و حمایت کننده برای هر کسی که به دنبال روابط رضایت بخش تر است” نامید.
اگر به دنبال راههایی برای بهبود روابط خود با استفاده از تعیین حد و مرز هستید، کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم انتخابی عالی است. این کتاب اطلاعات و راهنماییهای عملی را ارائه میدهد که میتواند به شما کمک کند تا روابط قویتر و رضایتبخشتری با افراد مهم زندگی خود ایجاد کنید.
نویسنده |
آندری ندلکو |
---|---|
ناشر |
یوشبتا |
موضوع |
روانشناسی |
قطع |
رقعی |
امتیاز 0 از 5
0 نقد و بررسی
امتیاز 5 از 5
0
امتیاز 4 از 5
0
امتیاز 3 از 5
0
امتیاز 2 از 5
0
امتیاز 1 از 5
0
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب چگونه حد و مرزهای روابط را تعیین کنیم اثر آندری ندلکو” لغو پاسخ
ارسال کالا به تهران
ارسال کالا به تهران در کمتر از 48 ساعت
ارسال کالا به شهرستان
ارسال کالا به شهرستان در کمتر از 72 ساعت
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.