• فارسی
    • انگلیسی
ارسال رایگان با خرید بالای 1 میلیون تومان
  • خبرنامه
  • تماس با ما
  • سوالات متداول
24/7 پشتیبانی

09190220709
02166918581

0 موارد / تومان0
منو
0 موارد / تومان0
دسترسی سریع
  • پیگیری سفارش
  • کد های تخفیف
  • همکاری با ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آلمانی
    • آزمون
      • آزمون گوته Goethe
      • آزمون OSD
      • آزمون Telc
      • آزمونTestDaF
    • آموزشی
    • دیکشنری
    • مهارت ها
    • داستان و رمان
    • پزشکی
  • انگلیسی
    • آموزشی
    • مهارت ها
    • آزمون
    • داستان و رمان
  • چینی
    • آموزشی
    • داستان و رمان
    • دیکشنری
  • دانمارکی
  • ژاپنی
    • آزمون
    • آموزشی
    • داستان و رمان
    • دیکشنری
  • سوئدی
  • کره ای
    • آزمون
    • آموزشی
    • دیکشنری
    • داستان و رمان
  • نروژی
  • سایر زبان ها
    • هلندی
    • ترکی استانبولی
    • فنلاندی
    • فرانسوی
ورود / فرم ثبت نام
0 علاقه مندی ها
0 مقایسه
-30%
کتاب زبان سوئدی Hjärnstark
برای بزرگنمایی کلیک کنید
خانه سوئدی کتاب زبان سوئدی Hjärnstark
کتاب زبان سوئدی Elva dagar i Berlin
کتاب زبان سوئدی Elva dagar i Berlin تومان120,000 تومان80,000
بازگشت به محصولات
کتاب زبان سوئدی Medan jag var ung
کتاب زبان سوئدی Medan jag var ung تومان100,000 تومان70,000

کتاب زبان سوئدی Hjärnstark

تومان100,000 تومان70,000

50 در انبار

مقایسه
افزودن به علاقه مندی ها
دسته: سوئدی برچسب: خرید کتاب زبان
اشتراک گذاری :
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
  • روش ارسال محصولات
توضیحات

خرید کتاب زبان سوئدی Hjärnstark

hur motion och träning stärker din hjärnaاین یک نسخه فشرده

از کتاب بسیار موفق آندرس هانسن “Hjärnstark” است.

آیا می خواهید در برابر استرس مقاوم تر باشید، احساس بهتری داشته باشید،

حافظه خود را بهبود بخشید و خلاق تر و باهوش تر شوید؟

سپس مطمئن شوید که حرکت کنید! ثابت شده است که ورزش منظم بهترین تمرین مغزی است،

بهتر از سودوکو، جدول کلمات متقاطع و تمام مکمل های قابل تصور ترکیبی.

در “Hjärnstark” آندر هانسن نشان می دهد که ورزش و تمرین چه تأثیرات فوق العاده ای بر مغز شما دارد

و به چه چیزی بستگی دارد. برخی از آنها بلافاصله پس از یک بار راه رفتن

یا دویدن قابل توجه خواهند بود،در حالی که برخی دیگر حداقل به مدت یک سال به تمرین منظم نیاز دارند.

او به شما می گوید که برای به دست آوردن تمام اثرات و مزایای ذهنی

که تحقیقات نشان می دهد فعالیت بدنی می تواند ارائه دهد، چه کاری باید انجام دهید

– مزایایی که چیزی کمتر از ارتقای ذهنی نیست.امروزه می دانیم که مغز به شدت قابل تغییر است.

سلول های مغزی جدید دائماً تشکیل می شوند و ارتباطات جدید ایجاد و از بین می روند.

هر کاری که انجام می دهید، حتی هر فکری که فکر می کنید، مغز شما را کمی تغییر می دهد.

و همینطور ورزش و تمرین تا حد بسیار بالایی.هنگامی که حرکت می کنید،

نه تنها احساس هوشیاری و احساس بهتری دارید، بلکه بر تمرکز، حافظه، خلق و خو، خواب، خلاقیت و تحمل استرس –

حتی شخصیت و هوش شما نیز تأثیر می گذارد. شما به سادگی سریع‌تر فکر می‌کنید و می‌توانید یک «تجهیز ذهنی» اضافی به کار ببرید،

برای مثال زمانی که اوضاع در اطراف شما آشفته است، بتوانید تمرکز کنید.

و همه کسانی که حرکت می کنند از این مزایا برخوردار می شوند، کودکان، بزرگسالان و افراد مسن.در Hjärnstark، آندرس هانسن، پزشک ارشد روانپزشکی و نویسنده کتاب Hälsa på recept،

نشان می‌دهد که کدام مکانیسم‌ها در مغز شما راه رفتن یا دویدن را به چیزی کمتر از یک «ارتقای ذهنی» تبدیل می‌کنند.

شما می توانید یاد بگیرید که به چه چیزی بستگی دارد و نکات مشخصی

در مورد چگونگی حرکت به منظور دستیابی به تمام اثرات مثبتی که تحقیقات توانسته است نشان دهد، دریافت می کنید.

 

Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens oerhört framgångsrika

bok ”Hjärnstark”. Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent?

Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns,

bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.

I ”Hjärnstark” visar Ander Hansen vilka fantastiska effekter motion och träning har på din hjärna och vad de beror på.

Vissa av dem kommer att märkas direkt, redan efter att du har promenerat eller sprungit en enstaka gång,

medan andra kräver regelbunden träning i minst ett år. Han berättar hur du rent konkret ska göra för att få

alla effekter och mentala fördelar som forskningen visar att fysisk aktivitet kan ge – fördelar som inte är något mindre än en mental uppgradering.Man vet i dag att

hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och

nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann.

Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare

och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din

personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig.

Och alla som rör på sig får de här fördelarna, barn, vuxna och gamla.I Hjärnstark visar Anders Hansen,

överläkare i psykiatri och författare till boken Hälsa på recept, vilka mekanismer i din hjärna som omvandlar promenaden eller löprundan till inget mindre än en mental ”uppgradering”.

Du får lära dig vad det beror på och du får konkreta tips på hur du ska röra på dig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa.This is a condensed version of Anders Hansen’s extremely successful book “Hjärnstark”.

Do you want to be more stress-resistant, feel better, improve your memory and become more creative and intelligent? Then make sure to move! Regular exercise has proven to be the best brain exercise there is, better than sudoku, crosswords and all

conceivable supplements combined. In “Hjärnstark” Ander Hansen shows what

fantastic effects exercise and training have on your brain and what they depend on. Some of them will be noticeable

immediately, already after you have walked or run once, while others require regular training for at least a year.

He tells you what you should do in concrete terms to get all the effects and

mental benefits that research shows that physical activity can provide –

benefits that are nothing less than a mental upgrade.We know today that the

brain is enormously changeable. New brain cells are constantly formed and new connections are created and lost.

Everything you do, even every thought you think, changes your brain a little bit. And so does exercise and training to a very high degree.

When you move, you not only feel more alert and feel better, it also affects

your concentration, memory, mood, sleep, creativity and stress tolerance – even your personality and intelligence.

You simply think faster and can put in an extra “mental gear”, for example

to be able to concentrate when things are chaotic around you.

And everyone who moves gets these benefits, children, adults and the

elderly.In Hjärnstark, Anders Hansen, senior physician in psychiatry and author of the book Hälsa på recept, shows

which mechanisms in your brain transform the walk or run into nothing less than a mental “upgrade”. You get to

learn what it depends on and you get concrete tips on how to move in order to achieve all the positive effects that research has been able to show.

توضیحات تکمیلی
تاریخ چاپ

1401

نوع جلد

جلد شومیز

سایر توضیحات

کتاب چاپی می باشد

نویسنده

Anders Hansen

ناشر

Bonnier Fakta

تعداد صفحات

256.

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب زبان سوئدی Hjärnstark” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

روش ارسال محصولات
wd-ship-1
wd-ship-2

ارسال کالا به تهران

ارسال کالا به تهران در کمتر از 48 ساعت 

ارسال کالا به شهرستان 

ارسال کالا به شهرستان در کمتر از 72 ساعت 

محصولات مرتبط

-20%
خودآموز زبان سوئدی ROSETTA STONE SWEDISH
مقایسه

خودآموز زبان سوئدی ROSETTA STONE SWEDISH

سوئدی
تومان149,000 تومان119,000
خرید خودآموز زبان سوئدی ROSETTA STONE SWEDISH  هر آنچه که ما در رُزتا اِستون انجام می دهیم پیرامون یک ایدۀ
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-44%
کتاب گرامر زبان سوئدی Essential Swedish Grammar
مقایسه

کتاب گرامر زبان سوئدی Essential Swedish Grammar

سوئدی
تومان90,000 تومان50,000
خرید کتاب گرامر زبان سوئدی Essential Swedish Grammar این کتاب که برای کسانی که زمان یادگیری محدودی دارند طراحی شده
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-50%
کتاب سوئدی تکست ای فوکوس دو Text i fokus 2
مقایسه

کتاب سوئدی تکست ای فوکوس دو Text i fokus 2

سوئدی
تومان130,000 تومان65,000
خرید کتاب سوئدی تکست ای فوکوس دو Text i fokus 2 متن متمرکز برای دانش آموزانی است که می خواهند
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-50%
کتاب زبان سوئدی personliga och politiska
مقایسه

کتاب زبان سوئدی personliga och politiska

سوئدی
تومان60,000 تومان30,000
خرید کتاب زبان سوئدی personliga och politiska به عنوان یک جوان 18 ساله، او به عضویت SSU در می آید.
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-40%
کتاب درسی زبان سوئدی nya Mal 1 Larobok
مقایسه

کتاب درسی زبان سوئدی nya Mal 1 Larobok

سوئدی
تومان150,000 تومان90,000
خرید کتاب درسی زبان سوئدی nya Mal 1 Larobok مطالب مبتدی به زبان سوئدی به عنوان زبان دوم برای جوانان
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-20%
کتاب زبان سوئدی در 30 روز تالیف جواد سید اشرف
مقایسه

کتاب زبان سوئدی در 30 روز تالیف جواد سید اشرف

سوئدی
تومان120,000 تومان96,000
خرید کتاب زبان سوئدی در 30 روز تالیف جواد سید اشرف به همراه CD 30 درس برای استفاده روزانه زندگی
افزودن به علاقه مندی ها
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-30%
کتاب درس تمرین سوئدی Nya Mål 2 Lärobok
مقایسه

کتاب درس/ تمرین سوئدی Nya Mål 2 Lärobok

سوئدی
تومان75,000 – تومان120,000
خرید کتاب درس/ تمرین سوئدی Nya Mål 2 Lärobok نیا مول دو در کتاب درسی ، دانش آموزان به طور
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
-58%
کتاب زبان سوئدی Svenska för sjukvårdspersonal
مقایسه

کتاب زبان سوئدی Svenska för sjukvårdspersonal

سوئدی
تومان51,000 – تومان90,000
خرید کتاب زبان سوئدی کادر درمان Svenska för sjukvårdspersonal سوئدی برای پرسنل پزشکی یک ماده مبتدی برای پرسنل پزشکی خارجی
افزودن به علاقه مندی ها
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

ارسال سریع

اسرال به تمام نقاط ایران در کمترین زمان

پرداخت امن

پرداخت آنلاین توسط تمامی کتارت های عضو شبکه شتاب

24/7 پشتیبانی

آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم 

اصالت کالا

تضمین کیفیت و اصالت کالا

گارانتی

گارانتی بازگشت محصول

فروش انواع کتاب های زبان خارجی انگلیسی , آلمانی , فرانسه ,ترکی استانبولی و دیگر زبان های زنده دنیا در قالب های آموزشی , دانشگاهی , مهارتی , آزمون ها و... در فروشگاه اینترنتی پیک زبان 

  • تهران ، میدان انقلاب
  • 09190220709 - 66479056
  • support@peykezaban.com
  • راهنمای مشتریان
    • ثبت شکایات
    • قوانین و مقررات
    • شرایط حمل و تحویل کالا
  • لینک های مفید
    • امکان پرداخت در محل
    • درباره ما
    • تماس با ما
  • لینک های مفید
    • فروشگاه
    • نقشه سایت
    • سوالات متداول
peykezaban.com 2022 All rights reserved | Design By SBseo creative studio
payments
  • دسته بندی ها
  • دسترسی سریع
  • پیگیری سفارش
  • کد های تخفیف
  • همکاری با ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • آلمانی
    • آزمون
      • آزمون گوته Goethe
      • آزمون OSD
      • آزمون Telc
      • آزمونTestDaF
    • آموزشی
    • دیکشنری
    • مهارت ها
    • داستان و رمان
    • پزشکی
  • انگلیسی
    • آموزشی
    • مهارت ها
    • آزمون
    • داستان و رمان
  • چینی
    • آموزشی
    • داستان و رمان
    • دیکشنری
  • دانمارکی
  • ژاپنی
    • آزمون
    • آموزشی
    • داستان و رمان
    • دیکشنری
  • سوئدی
  • کره ای
    • آزمون
    • آموزشی
    • دیکشنری
    • داستان و رمان
  • نروژی
  • سایر زبان ها
    • هلندی
    • ترکی استانبولی
    • فنلاندی
    • فرانسوی
  • علاقه مندی ها
  • مقایسه
  • ورود / فرم ثبت نام
سبد خرید
خروج

ورود

خروج

رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
تویتر اینستاگرم واتس آپ واتس آپ تلگرام
فروشگاه
0 علاقه مندی ها
0 موارد محصول
حساب کاربری من